ストレス解消ならラ・グラッセ!!
052-321-4000
ラ・グラッセでストレスを解消したい!!

普段あまり運動をしない人の為に

プールでのウォーキングやランニングマシーン(歩いてもOK)・身体改善・気功や太極拳もおすすめです。

水中ウォーキングウォーキングマシーン身体改善

自律神経のバランスを整えるヨガやボディヒーリング

ヨガの深く長い鼻による呼吸法は自律神経の乱れを整え心を落ち着かせる
効果があります。ストレス社会で速まっている呼吸は神経が緊張しがちです。
スタジオで身に付けた呼吸法を日常生活に生かすことができます。


普段あまり運動をしない人の為に

ボディコンバットZUMBAボディアッタック
エアロビクスヒップホップなど各種ダンス系プログラムで楽しみましょう!
エアロビクスZUMBAボディコンバット

普段あまり運動をしない人の為に

フラダンスや社交ダンス、ベリーダンスにチャレンジしてみては!

フラダンス社交ダンスベリーダンス拳
リラクゼーション施設も完備!

究極の癒し空間“ソルトスタジオ”でストレスをから解放された時間を


東海地区初の4面全て塩でできたソルトスタジオは、
光、ヒーリング音楽、41度の温熱効果により、
心と体を癒す効果があります。


ラグラッセ×ソルトスタジオ


ジムの中央に緑に囲まれたやすらぎの空間


緑に囲まれたジムエリア中央のメンバーズラウンジでコーヒを
飲みながら、メンバー様同士のコミュニケーションや運動の後に
おひとりで過ごすゆったりとした時間も他のクラブでは味わえない
やすらぎのひとときではないでしょうか。